podrodzedonieba.fotkoblog.pl

Tak jak mówiłam wpis umieszczam dla was moje drogie toszkę wcześniej: niż zapowiadałam.) 

Dziś żegnamy rok 2013 , który był dla mnie najgorszym rokiem w życiu jak do tej pory , ale mniejsza

. Moim celem jest aby opowiedzieć tu moją historię z odchudzaniem . Pewnie wiekszość

z was mówi sobie codziennie że jest beznadziejna . 

Moja podróż z odchudzaniem zaczęła się w przedziale

kwiecień/maj bo stwierdziłam że na lato będę akurat szczuplejsza  . Mój jadłospis wyglądał tak :

-śniadanie chleb razowy dwie kanapki

-drugie śniadanie również chleb razowy z serkiem topionym i chudą szyneczką bo masło zastąpiłam 

serkiem , herbata bez cukru , jakiś owoc 

-obiad jak obiad mięso gotowane , również normalne pieczone ale w malej ilości , ziemniaczki 

suróweczka 

-kolacja jogurty , serki nieraz tak bywało że nie jadłam w ogóle kolacji .

Słodyczy nie jadłam przez czas diety bo ogólnie nie jestem

 słodyczoholikiem , ale nie pogardzę jakimś batonikiem .

Przecież przed dietą jadłam bułeczki słodkie co sobotę !Prócz specjalnego  jadłospisu  ćwiczyłam

3 razy w tygodniu - Ewa Chodakowska <3 No więc do wakacji schudłam sobie 5 kg 

bo moja waga na początku to 56 kg przy wzroście 163m . 

Wakacje - waga 51 kg . SUKCES ! Przez cztery miesiące 5 kg brawo .Nadchodzą moje urodziny 

z przyjaciółkami planujemy niezłą imprezę , myślę sobie NO NIE KALORIE . Od tego momentu zaczęłam

liczyć kalorie , świetnie mi to wychodziło całe zeszyty wypisane co ile ma kalorii , chore? ee . Nawet do tej 

pory pamiętam co nie co . No ale pomyślałam jeden dzień nie

zaszkodzi mojej pięknej wadze 51 kg  po urodzinach znowu dieta ale bardziej ściślejsza . Spała u mnie jedna 

z moich przyjaciółek również była na diecie , więc powiedziałyśmy sobie że od następnego dnia dieta ścisła .

Nastąpił drugi dzień , na śniadanko jajecznica  z dwóch jajek i z chlebkiem wasą . Robiąc jajecznice wpadłam

na pomysł żeby się zważyć tum tum tum tuuuum , spojrzałam na wagę a tam 49 kg . Wpadłam w niesamowity

zachwyt , myślę sobie jakim cudem 49 kg szoook . No zjadłyśmy jajecznice ubrałyśmy się i wyszłyśmy do 

sklepu po wodę , dokładnie dwie butle wody - ścisła dieta. 

W tej ścisłej diecie pomogła mi moja ciocia która spała u mnie przez miesiąc bo miała operację i nie miał

się kto nią opiekować jak nie moja mama . Umożliwiła mi to że nikt nie sprawdzał co jem kiedy jem .

Ścisła dieta od 2 sierpnia . Jadłospis :

-śniadanie jedna kanapeczka wasy z serkiem ok. 30 kcl

-obiad połowa serka wiejskiego ok. 60 kcl

-kolacja reszta serka wiejskiego ok. 60 kcl , czyli max 150 kcl dziennie :). 

Moja waga po tygodniu wynosiła 47/46 kg . ŁAAŁ ! Również przez drugi tydzień tak się żywiłam , ale waga 

nie chciała spaść , jeszcze mój brat miał urlop , super kazał mi zjeść zupę pamiętam jak do tej pory 

była to  pomidorowa . Więc wstałam z łóżka i nic nie widziałam dosłownie czarno przed oczami trwało 

to ok 1 minuty błagałam żeby się to skończyło , usiadłam na krześle w kuchni brat się tylko na mnie

 dziwnie spojrzał . Potem  wyciągnęłam zupe z lodówki podgrzałam i zjadłam . Przyjechał

do nas brat cioteczny , ale po 10 minutach wyszedł z moim bratem na dwór .

A mądra ja poszłam się wyżygać  był mój pierwszy wymuszony paw .

No i wszystko co dobre szybko się kończy mama zauważyła że jestem strasznie słaba że nie śpie po nocach

bo głód mi nie dał spać , powiedziała mi żebym zaczęła normalnie jeść to ją wyśmiałam . Parsknęłam

jej w twarz i powiedziała stanowcze NIE . Po długich przemyśleniach doszłam do wniosku że zgodzę

się normalnie jeść , ale pod warunkiem że da mi pieniądze kupię karnet i zacznę chodzić na fitness ,siłownie.

Ona z uśmiechem na twarzy zgodziła się , a ja sobie myślę kobieto ale ty jesteś naiwna . Oczywiście,że

nie zacznę normalnie jeść , będę jadła trochę więcej ale to spale . Końcówka wakacji :- rano śniadanie

pójście na siłownie .

-Zjedzenie obiadu pójście na siłownie 

-Kolacja raz jadłam raz nie . Dwa razy dziennie na siłownie mmm jestem ciekawa co ludzie 

o mnie myśleli taka chuda, wręcz wychudzona  a na siłownie co ona tu robi? Ale miałam głęboko

gdzieś co inni o mnie myślą ;). Jak myślicie waga spadła?

Tak spadła 45,2 kg , zaciesz na twarzy , płacz ze szczęścia . Powoli mój organizm przestał normalnie

funkcjonować - wstrzymanie okresu , problemy . No to co koniec wakacji czas do szkoły , w szkole

patrzeli na mnie z niedowierzaniem . Rozpoczęcie roku 

ubrana byłam w tregginsy , białą bluzkę żakiet czarny i czerwone

buciki na obcasie , serio wyglądałam jak modelka , łaaał łaał . 

Po dwóch tygodniach szkoły , dokładnie 14 września ślub mojej siostrzyczki . I myślę znowu jedzenie , znowu

kalorie , ale dałam rade zjadłam co nie co okej było . No ale co najgorsze dopiero przed nami .

Bulimia , zaczęłam żreć jak świnia jadłam wszystko dosłownie wszystko trwało to od września do początku

 listopada wilczy apetyt . Dawka jedzenia dziennie przypominam kiedyś max 150 kcl ,a teraz ?

- śniadanie jajecznica , dwie miski mleka z płatkami , siedem kromek chleba  i szybko do kibla 

by wszystko zwrócić , i potem do szkoły.

-obiad zawsze kończę wcześniej ze szkoły

 niż mama z pracy spokojnie zdążyłam się nażreć jak świnia i zwrócić 

to uczucie jak wsysasz wszystko co masz w lodówce.

-kolacja i znowu to samo tylko trochę dyskretniej , gdy szłam się kąpać 

puszczałam wodę i wymiotowałam żeby nie było słychać , żeby nie było tysiąc 

pytań co mi jest . JESTEM ZDROWA. Najlepsze jest to gdy wchodziłam do sklepu to robiło mi sie duszno

gdy patrzałam na słodycze chciałam je pochłonąć mogłam zjeść nawet 8 batonów naraz , jak i pięć kawałków 

pizzy co kiedyś to po dwóch bylam pełna . Mój żołądek to wór.

Wreszcie nie wytrzymałam chciałam pomocy nie mogłam tak dłużej , czułam sie bardzo źle  . Serio

chciałam się trochę komuś wygadać pierwszą osobą której sie wygadałam była to higienistka szkolna

potem psycholog i psychiatra . Aktualnie uczęszczam do psychiatry , przepisał mi jakieś tabletki

których nie biorę , bo czuje że od nich tyje czuje sie po prostu po nich źle , wystarczy ? 

Chciałam pomocy ale jej już nie chce ponieważ jestem już zdrowa  tak mówiłam po dwóch pierwszych 

wizytach . Pierwsze spotkanie pamiętam jak dziś , najpierw do gabinetu weszła mama

, potem ja mnóstwo pytań o rodzine , myśli samobójcze . Gdy nagle kazała mi sie rozebrać

mój strach  , że nie chcę się ważyć , ale ona miała to gdzieś po prostu kazała i tyle ,

nie chciałam tego zrobić , ponieważ miałam całe pokaleczone biodra , nie chciałam się rozebrać

ponieważ nie chciałam wiedzieć ile waże ! Bo byłby to dla mnie cios . Poprosiłam ją żeby nie mówiła mi ile 

waże , dotrzymała słowa  było mi strasznie głupio . Druga wizyta była dopiero po jakimś czasie .Pani doktor

 postawiła mnie przed faktem że mogę umrzeć , że moje serce może zatrzymać się w każdej chwili..  

 rany sie zagoiły nie miałam sie czego bać że zobaczy czy coś znowu ważenie i musiała mi powiedzieć

ile waże uwaga : 53 kg , nic się nie odezwałam łzy zaczęły mi same lecieć 8 kg przytyć porażka totalna .

Trudno mi o tym mówić , ponieważ wspomnienia te są najgorsze , specjalnie tu pisze żebyście wiedziały 

co was czeka , jeżeli wpadniecie na pomysł z głodówką . Okresu nie miałam przez prawie pięć i pół miesiąca co 

dla kobiety jest to straszne nie wiadomo czy będę mogła mieć w przyszłości

 dzieci bo takim zaburzeniu organizmu . Włosy wypadają mi tonami , odziwo zęby mi nie wypadają .

Prawda jest taka że nie tylko dlatego zaczęłam

się odchudzać żeby być szczuplejsza na lato , ale to wina ludzi , moich przyjaciół . Moja silna wola

wpakowała mnie w niezłe gówno . Teraz waże 52 kg , jestem szczęśliwa i codziennie wstając z łóżka 

spoglądam w lusterko i mówie sobie ' jesteś wspaniała , dałaś rade ' . Od dziś proszę was 

zacznijcie akceptować siebie takie jakie jesteście . Wiem to trudne , ale dopiero zrozumiałybyście

 jakbyście wpadły w to gówno , ale nie warto . Chciałabym jeśli jesteście w podobnej sytuacji 

wygadały się komus to pomaga naprawdę , jeśli macie taki problem , albo jakiś  inny napiszcie .

Mam nadzieję że jakoś na was wpłynełam :) .

Ps. Zajebistego sylwestra życzę !